Une mère explique pourquoi elle ne part plus en vacances avec ses enfants : « Je dois penser à moi »

Ces dernières années, les études se multiplient pour montrer combien la charge mentale des mères est devenue difficile à gérer au quotidien.

Et contrairement à ce que l’on pourrait espérer, cette pression ne disparaît pas lorsque sonne l’heure des vacances. Pour beaucoup, elle s’intensifie même. C’est ce que révèle le témoignage d’une mère britannique sur le forum communautaire Mumsnet, en octobre 2025.

À bout après une semaine en famille, elle interroge d’autres mamans : “Suis-je la seule à penser que les vacances avec des enfants ne sont pas vraiment des vacances ?” Une question qui a trouvé un écho bien plus large qu’elle ne l’imaginait.

Quand les vacances deviennent un marathon invisible

Dans son message, cette maman raconte revenir de vacances avec la sensation de devoir immédiatement repartir… mais seule, pour récupérer. Elle évoque les bagages à préparer et à défaire, le ménage de l’Airbnb avant le départ, les disputes incessantes entre les enfants, les repas à planifier et les activités à organiser pour satisfaire tout le monde. Loin d’une parenthèse reposante, cette semaine s’est apparentée à un enchaînement de tâches et d’impératifs.

Elle confie même qu’elle préférerait, à ce stade, rester chez elle plutôt que de partir avec ses enfants, tant l’énergie dépensée dépasse celle qu’elle parvient à recharger. Cette impression de vivre des vacances qui ne sont qu’un changement de décor, coûteux et fatigant, plutôt qu’un véritable temps de repos, résonne pour beaucoup de mères.

Une communauté de mamans partagée mais attentive

À la suite de ce témoignage, un sondage a été lancé sur le forum, proposant deux options : considérer la mère comme excessive ou comme raisonnable. Après plus d’une centaine de votes, c’est la seconde option qui l’a largement emporté. Beaucoup semblent donc reconnaître que cette fatigue émotionnelle et organisationnelle est bien réelle. Pourtant, les commentaires montrent que l’expérience maternelle n’est jamais uniforme.

Certaines mamans y ont vu une occasion de rappeler que les vacances en famille peuvent aussi être synonymes de joie et de connexion. Une internaute explique notamment qu’elle adore partir avec ses enfants, trouvant dans ces moments une bouffée d’air dans un quotidien professionnel très stressant. Pour elle, varier les activités et imaginer des temps adaptés aux envies de chacun permet de transformer les vacances en parenthèse heureuse, où l’on crée des souvenirs précieux.

Redéfinir le sens des vacances pour alléger la pression

Ce débat met en lumière un enjeu central : les attentes que l’on projette sur les vacances familiales. Entre désir de repos, impératifs logistiques et volonté de faire plaisir à tout le monde, la pression devient rapidement immense, surtout pour les mères, souvent responsables de l’“organisation invisible”.

Il ne s’agit pas de conclure que les vacances en famille sont forcément éprouvantes, ni qu’elles sont systématiquement idylliques. Plutôt de reconnaître que ces moments demandent une répartition plus équitable des tâches, une meilleure anticipation et peut-être une réévaluation des objectifs que l’on se fixe. Si certaines trouvent dans ces séjours un véritable renouveau, d’autres y voient une surcharge supplémentaire. Dans tous les cas, ouvrir la discussion permet déjà d’alléger un peu la charge que beaucoup portent en silence.