Le coaching parental : c’est pour moi ?
Parce qu’être parent ce n’est pas évident ! Mais être un enfant ce n’est pas facile non plus !
Le coaching parental qu’est ce que c’est ?
Le coaching ou accompagnement parental est destiné aux parents qui ont envie d’enrichir, d’améliorer, d’assainir et de rendre plus sereine leurs relations avec leurs enfants.
Les neurosciences ont aujourd’hui mis à jour des informations cruciales et nécessaires pour comprendre le développement psycho affectif, mais aussi cérébral et neuronal de l’être humain. Aujourd’hui, on sait, scientifiquement, que les premières années de vie d’un enfant vont impacter toutes les sphères de sa vie future : relations sociales, apprentissages, rapport à soi…
Le coaching parental est un outil d’accompagnement pour les parents soucieux de vouloir mieux comprendre ce qui se joue chez leurs enfants. Apprendre à communiquer, comprendre les émotions qui nous traversent tous à chaque instant, retrouver un équilibre familial harmonieux. Être disponible les uns pour les autres, et que chacun trouve la place qui lui convient au sein du foyer familial, chacun avec ses spécificités, ces différences, tout ce qui fait la richesse de votre famille.
En tant que coach parental je suis là pour vous aider à comprendre et à accepter le comportement de vos enfants. A pouvoir mettre en lumière ce qui se passe en eux, afin de pouvoir les accompagner respectueusement vers le chemin qui vous semble le plus juste.
Élément phare de ma boite à outil, l’accompagnement permet d’aller plus loin, d’élargir sa zone de confort pour vous révéler telle que vous êtes vraiment. L’idée est de vous donner les clés nécessaires pour que vous puissiez adapter votre vision, devenir plus libre et plus sereine dans vos prises de décisions, vous sentir en confiance avec vos pensées pour aller là où vous voulez aller.
Comment le coaching parental peut m’aider ?
Si vous êtes enceinte et que vous voulez préparer l’arrivée de bébé sereinement, je vous accompagne avec plaisir.
La grossesse puis l’arrivée de bébé, sont des bouleversements importants dans la vie d’un couple et d’une famille. Et mon rôle va être de vous guider dans les questions que vous vous posez :
- Comment préparer et anticiper l’arrivée de bébé ?
- Comment je vais être dans mon rôle de maman ? Qu’est ce que j’ai envie d’être ?
- Comment choisir le matériel de puériculture adapté ?
- Comment préparer l’aîné(e) à son nouveau rôle ?
- Comment mon couple va traverser cette étape ?
Si votre bébé est déjà parmi vous, mais que vous vous posez des questions. Je vous aide à voir plus clair dans un quotidien pas toujours évident : entre les tâches ménagères, la charge mentale, la relation de couple, la vie professionnelle, le cercle familial.
- Comment prendre soin de lui de la meilleure façon ?
- Comment reconnaître et comprendre ses besoins ?
- Comment organiser ses journées ?
- Comment chacun peut trouver sa place dans le quotidien familial ?
- Comment prendre du temps pour soi quand on a l’impression de ne pas avoir de temps ?
Chaque accompagnement est individualisé parce que chaque situation est différente, que vos ressources et vos envies le sont tout autant.
Si votre bébé a déjà grandit, mais que vous rencontrez des difficultés au quotidien. Je vous accompagne pour mieux comprendre ce qui se joue en lui, en vous et dans votre relation. Chaque étape du développement de votre enfant est importante, et vous êtes son principal soutien.
- Comment accompagner respectueusement son enfant dans ses apprentissages ?
- Comment lui proposer des activités adaptées à ses besoins ?
- Comment définir les limites que vous êtes prêtes à accepter ?
- Comment permettre à son enfant de développer sa confiance en lui, et son estime de lui ?
- Comment être capable de trouver des solutions seule au quotidien ?
L’objectif principal de tout ça, c’est le profond bien être de votre famille et la possibilité de rendre votre enfant heureux et épanoui.
Le coaching parental pour qui ?
Les accompagnements parentaux que je vous propose sont destinés aux parents d’enfants de 0 à 8 ans (environ), plus vous serez accompagné tôt et plus ce sera facile pour vous d’être à l’aise face à la parentalité que vous avez choisie.
Le coaching parental est destiné à tous les parents qui se sentent à un moment ou un autre en détresse face à une situation qu’ils n’arrivent pas à maîtriser sans se sentir coupable.
- Si vous vous sentez épuisé par votre rôle de parent.
- Si vous ne prenez plus de plaisir à être avec vos enfants.
- Si vous appréhender les moments où vous serez seule avec eux
- Si vous vous sentez dépassé, stressé
- Si vous avez l’impression de ne pas être à la hauteur
Ici, vous serez écouté et vous aurez un regard extérieur sur la situation. Vous repartirez avec des outils concrets, et des pistes de réflexion pour que vous puissiez trouver les ressources qui vous conviennent à chacun, mais aussi l’énergie et l’envie nécessaire pour créer votre osmose familiale, celle qui vous ressemble.
- Si vous avez besoin de parler
- Si vous avez besoin de pouvoir échanger avec une personne qui vous comprend
- Si vous avez envie de changer de paradigme, de trouver des moyens d’éducations plus respectueux des besoins de chacun (ceux de vos enfants et les votre)
- Si vous avez envie de changer votre façon de faire, mais que vos automatismes vous empêchent d’y arriver seule
- Si vous avez entamé un changement mais que vous vous sentez découragée.
Je suis là pour vous guider dans votre cheminement, pour vous emmener là où vous souhaitez aller. Pour (re)trouver des relations saines et sereines avec vos enfants, et enfin créer l’harmonie familiale que vous attendez tant.
Le coaching parental quels bénéfices ?
Grâce à un coaching parental, vous allez apprendre à décoder le comportement de votre enfant, et à pouvoir y répondre de la façon la plus adaptée pour vous.
J’ai à cœur de vous transmettre mes connaissances et mes outils pour que vous puissiez les adapter à votre quotidien, votre situation professionnelle et familiale : parce qu’il n’y a pas UNE méthode, il y en a une pour chacun d’entre vous.
Prendre le temps de faire une pause pour repenser la relation dans son ensemble, va vous permettre de faire le point sur la situation actuelle et sur celle que vous avez envie de construire à présent.
Il n’y a pas de parents parfaits, il n’y a pas de méthode miracle, mais il y a une possibilité de trouver l’équilibre qui vous convient. Et c’est ça que nous chercherons ensemble.
Le coaching parental ce n’est pas pour moi
Je n’ai pas besoin d’aide
J’entends et je comprends cet argument, toutefois je suis persuadée qu’à un moment ou un autre de notre vie on aura besoin d’aide. Ensuite, libre à chacun de s’entourer des bonnes personnes, de trouver quelqu’un qui nous comprend, qui nous emmène sur le chemin qui nous plait, qui nous permet de nous connecter pleinement à qui on est vraiment.
Quelle que soit la problématique que vous pouvez rencontrer dans votre vie de mère, vous pourrez trouver quelqu’un pour vous aider et vous accompagner, avec bienveillance et empathie (ingrédients nécessaires, à mon sens, pour trouver la paix intérieure nécessaire).
Peut être que vous vous retrouverez dans ces situations familiales compliquées :
- Épuisement parental
- Climat familial stressant ou tendu
- Perte de patience, énervement
- Problèmes familiaux
- Organisation familiale compliquée
Ou bien dans ce quotidien que vous ne comprenez pas toujours :
- Jalousie dans la fratrie
- Pleurs
- Endormissements et nuits difficiles
- Séparation douloureuse
- Violence physique et/ou verbale
- Crise de colère
- Oppositions de l’enfant
Mes pensées sont plus fortes que moi
On a souvent tendance à reproduire ce que nous avons vécu par le passé.
Nos pensées, nos comportements et nos réactions sont très souvent le reflet de ce que nous avons vécus enfant, parfois de manière consciente et parfois de manière inconsciente.
Mais il est possible de trouver des alternatives, et toutes les ressources vous les avez en vous. Mon rôle est de vous permettre de les mettre en lumière, pour que vous vous sentiez enfin libre d’être celle que vous êtes réellement.
Ces automatismes peuvent être reprogrammés et je vous aide à y arriver.
J’ai déjà lu tous les livres sur la parentalité, mais rien n’a changé
Grâce à vos lectures, vous avez mis un pied dans le changement, vous avez eu la prise de conscience nécessaire pour passer à l’action. Maintenant il vous manque peut-être juste un petit peu d’aide pour surmonter vos derniers blocages.
L’idée est de vous permettre de prendre du recul concrètement sur votre vie et de vous interroger sur ce que vous voulez profondément :
- Quelle relation je veux tisser avec mon enfant ?
- Quelle qualité de lien je veux construire ?
- Qu’est ce que représente l’autorité pour moi ?
- Est ce que c’est ça que je veux ?
- Est ce pour les bonnes raisons ?
- Quelles sont les difficultés que je rencontre en ce moment ?
- Comment y faire face ?
- Comment respecter les besoins de mon enfant et les miens en même temps ?
- Est ce qu’il est possible que tout le monde soit heureux ?
- Est ce qu’il est possible de faire en sorte que mon enfant coopère ?
Je n’ai pas le budget pour ça
La question financière revient régulièrement lorsque je propose mes accompagnements, en toute transparence je réponds toujours que chaque métier mérite d’être rémunéré à sa juste valeur. Et quand j’établis mes tarifs je le fais en conscience, par rapport à ce que je peux vous apporter et ce qui m’est nécessaire à moi aussi, pour mon équilibre financier, et donc personnel.
Je ne pourrais pas vous accompagner correctement si j’avais l’impression que mon travail n’est pas reconnu, ni valorisé à sa juste valeur. Évidemment, chacun est libre de choisir de se faire accompagner ou non, mais tout ça, ce n’est qu’une question de point de vue.
Il est facile aujourd’hui d’acheter un téléphone portable, une télé, une console, un ordinateur, une voiture ou une maison. Et c’est très chouette d’avoir cette chance. Très souvent, l’argent se trouve (plus ou moins facilement j’en conviens) pour tout ça, alors ce n’est pas vraiment une question d’argent, mais plutôt une question de choix et de priorités.
Qu’est ce qui est le plus important pour vous aujourd’hui ? Vos relations avec vos enfants, ou pouvoir vous offrir quelque chose de nouveau pour votre appartement ?
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, chacun doit faire ce choix en conscience et en étant aligné avec ses propres valeurs. Quelque soit votre décision finale, je vous souhaite le meilleur pour votre futur.
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